科普同襄行，智启健康路——上饶市人民医院走进社区开展老年健康科普宣传

为深入关爱老年群体身心健康，普及老年常见疾病防治知识，将优质健康服务送到居民家门口，近日，上饶市人民医院耳鼻咽喉科、口腔科、骨科护理团队联合走进豆芽巷社区，开展 “科普同襄行 智启健康路 —— 守护老年安全，共筑健康晚年” 主题公益科普宣传活动，聚焦老年群体高发健康问题，以专业讲解、实操教学、一对一咨询，为社区老人送上贴心健康关怀。‘

活动现场，科普内容精准贴合老年健康需求，三大专科护理专家轮番授课，用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，把专业健康知识转化为易学实用的生活技巧。

在老年听力健康科普环节，耳鼻咽喉头颈外科专科护士丁敏，细致讲解老年性耳聋早期识别信号、科学护耳核心要点，围绕远离噪音、规范就医、助听器合理适配等关键知识展开科普，并特别强调听力健康直接关系老年人居家安全、出行安全与应急避险，提醒老人重视听力保护，及时干预听力下降，降低意外风险。授课结束后，丁敏护士现场示范、分步教学耳保健操，手把手指导老人规范操作，帮助疏通耳部经络、改善耳部循环，这套简单易学的保健方法，适合老人居家长期坚持，获得现场一致好评。

口腔健康科普中，口腔科何雯君护士长聚焦老年人牙周病、牙龈萎缩、牙齿松动、缺牙修复及假牙清洁护理等高频问题，详细讲解正确刷牙方式、定期口腔检查重要性、牙齿科学养护技巧，同时强调口腔健康与膳食安全密切相关，提醒老人保持良好口腔状态才能更好咀嚼、均衡营养、安全进食，倡导老人重视口腔健康，乐享晚年 “口福”。

针对老年群体高发的骨质疏松、腰颈椎不适、膝关节炎等骨性疾病，骨科专科护士徐凤燕深入解析发病诱因，重点科普预防要点、科学补钙方法、适度运动原则及日常防护技巧，并着重强调骨骼健康直接关系老年人运动安全与防跌倒防护，提醒老人科学锻炼、量力而行，避免不当运动造成关节损伤与跌倒骨折风险，引导老人养成健康生活习惯，有效减少骨关节病痛困扰。

专题科普结束后，医护专家为现场老人提供一对一健康咨询服务，耐心解答健康疑问、指导日常保健与合理用药，同时发放定制健康科普资料，把专业健康指导送到老人手中。

此次社区老年健康科普活动，兼具专业性、实用性与互动性，切实提升了老年人健康防护意识与自我保健能力，赢得社区居民广泛认可。未来，上饶市人民医院将持续推进健康服务下沉社区，常态化开展各类科普志愿服务，以实际行动守护老年群体平安、健康、幸福晚年。